प्रत्येक व्यक्तीला कधी ना कधी पाठदुखी-कंबरदुखीच्या त्रासाला तोंड द्यावे लागलेले असते. असे म्हणतात की, सर्दीनंतरचा दुसरा आजार म्हणजे पाठ आणि कंबरदुखी होय. पाठ आणि कंबरदुखी हा टाळण्याजोगा त्रास …
Read moreपाठदुखी-कंबरदुखी संपूर्ण माहिती | कारणे, उपचार, लक्षणे, पथ्ये, आहार, घ्यावयाची काळजी
लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी वजन कमी करण्याच्या यंत्रावर सारखे आपले लक्ष केंद्रित करू नका. खरं तर झटपट वजन कमी करून लठ्ठपणा कमी करण्याचा प्रयत्न करणारे शरीरातील फॅट्स् कमी करून …
Read moreफॅट्स् म्हणजे काय?| फॅट्स्-चरबी वाढण्याची कारणे आणि उपाय
आपल्याला भूक का लागते: लठ्ठपणाचा फार मोठा संबंध आपल्या आहाराशी असतो हे आपण वारंवार ऐकतो, वाचतो; पण आहारात आवश्यक असे सुयोग्य बदल करण्याची मात्र आपली तयारी नसते. याचे …
लठ्ठपणा कशामुळे होतो: रांगेत उभा असलेला एकजण आपल्या मागे उभ्या असलेल्या माणसाला चिडून म्हणतो, ‘‘केव्हाचं सांगतोय, धक्का देऊ नका, धक्का देऊ नका; पण तुमचं धक्के देणं चालूच आहे!’’ …
वजन कमी करण्याचे उपाय: आपल्या शरीरात जमा होणारी अतिरिक्त ऊर्जा म्हणजे फॅट्स् असून या फॅट्स् मुळेच आपले शरीर लठ्ठ होते, ही पहिली आणि मूलभूत गोष्ट कायमस्वरूपी आपण लक्षात …
Read moreवजन कमी करण्याचे उपाय | Weight Loss Diet Plan in Marathi
गर्भधारणा झाली कसे ओळखावे : आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत कि गर्भधारणा झाली कसे ओळखावे? अनेकांचा मनात गर्भधारणा व प्रसूती बद्दल खूप प्रश्न असतात, या लेखा मध्ये आम्ही …
Masik Pali in Marathi Information: आज आम्ही तुम्हाला मासिक पाळी बद्दल संपूर्ण माहिती मराठी मध्ये देणार आहोत, मासिक पाळी कशी येते? मासिक पाळी किती दिवस असते? मासिक पाळी …
Read moreमासिक पाळी माहिती मराठी | Masik Pali in Marathi Information
किशोरवयीन मुलींच्या आरोग्य विषयक समस्या : युवावस्थेतील मुलींच्या समस्या आणि मुलांच्या समस्या भिन्न असतात. मुलींच्या समस्या बहुतांशी शारीरिक स्वरूपाच्या असतात, तर मुलांच्या समस्या काम स्वरूपाच्या असतात. वयात आल्यावर …
लैंगिक आजाराची सुरुवातीची लक्षणे : आपणास प्रायव्हेट पार्टमध्ये किंवा त्याच्या आसपास हे बदल जाणवत असतील तर उशीर न करता डॉक्टरांना भेट द्या, कारण विलंब केल्याने लैंगिक आजारांवर उपचार …
Read moreलैंगिक आजाराची सुरुवातीची लक्षणे | लैंगिक आजार म्हणजे काय?
सनस्क्रीन लावणे का आहे महत्त्वाचे : महिलांना त्वचा देखभाली या उत्पादनांपेक्षा कॉस्मेटिक उत्पादनांवर पैसे खर्च करण्यास आवडते. कृत्रिम सौंदर्यापेक्षा हे चांगले आहे की आपण आपले वास्तविक सौंदर्य खुलविणे. …